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こんにちは！　管理栄養士の北嶋佳奈です。先日ご紹介して好評だった、半日分のたんぱく質が摂れる1人鍋レシピ。日頃から運動している方はもちろん、「今日はたんぱく質が足りていないかも……」という日...続きを読む

空き家の数は右肩上がり。地方だけでなく、都内など都市部でもゴーストタウン化が進むエリアが散見されます。そんな状況を打破できるかもしれない地域再生の考え方があります。「なりわい住宅」。...続きを読む

2022年のよく見られた生活雑貨のランキングです。 2022年の1年間で多くの方がご覧になった生活雑貨をアクセ ...続きを読む

付き合っている彼・彼女と同棲したいと思いつつ、同棲生活でのお金の管理を心配する人は多いようです。そこで、生活費の相場や家賃、食費、光熱費などの負担の仕方について説明します。同棲中に二人の...続きを読む

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