Coco Bowls ココ ボウルズ

メニュー

GOOD QUICK TAPAS　- ALL380円 - ※ディナー限定

季節のフルーツとお野菜のピクルス 380円（税込） 季節ごとに変わるフルーツとお野菜のお酒に合うピクルス

トマトと自家製カッテージチーズのカプレーゼ 380円（税込） フレッシュで甘い美味しいトマトと、高ヘルシーなカッテージチーズのカプレーゼ

素焼きミックスナッツ 380円（税込） 血糖値の上昇を抑えアンチエイジングにも良いアーモンド、くるみ、カシューナッツのミックスナッツ

ムラサキキャベツのラペ 380円（税込） ムラサキキャベツには抗酸化作用のあるアントシアニンと、胃腸を整えるキャベジンが含まれています

オリーブ 380円（税込） ワインと一緒に

GOOD SALAD ※ディナー限定

チーズを味わうオーガニックベビーリーフとパルミジャーノレッジャーノ 680円（税込） 目の前でチーズを削るので、削りたてのパルミジャーノレッジャーノを味わえます

温玉シュリンプコブサラダ 780円（税込） とろ～り温泉卵と海老、アボカドなどのフレッシュ野菜。タンパク質とお野菜を同時にどうぞ

キヌアとアボカドのチョップドサラダ 680円（税込） スーパーフードのキヌアとアボカドなどの野菜とサラダチキンが入ったさっぱり栄養満点サラダ

GOOD TAPAS ※ディナー限定

自家製ローストビーフのオリジナルユッケ風 580円（税込） 長時間かけゆっくりと火を通したこだわり赤身肉をオリジナルのソースユッケ風に仕上げました

タコのガーリックカルパッチョ 630円（税込） 言わずもがな美味い一品。店主のおすすめです。ディナー再開後の新メニュー☆

海老とアボカドのタルタル 520円（税込） エビとアボカドの黄金コンビをオリジナルヨーグルトソースで和えました。

牛スジ肉の赤ワイン煮 780円（税込） 赤ワインでじっくり煮込んだトロトロのお肉と牛スジ。当店こだわりの逸品です！

やみつきガーリック枝豆 480円（税込） オリーブオイルで枝豆をニンニクとともに炒めました。止まりません

やみつきガーリックオリーブ 480円（税込） ゆっくりと香りを出したガーリックオリーブ

グアカモーレとノンフライオーガニックビーンズチップス 580円（税込） 中南米の激うまヘルシーアボカド料理を有機豆チップスでどうぞ！

ぷりぷり海老のアヒージョ 630円（税込） 高タンパクで美味しい海老のアヒージョ

ライ麦パン 250円（税込） バゲットよりもヘルシーなライ麦パンをアヒージョなどと一緒にどうぞ

オーガニックビーンズチップス 380円（税込） 揚げていないのでヘルシーなチップスです！

MEAT＆VEGGIES ※ディナー限定

宮崎県産黒毛和牛のローストビーフ　LARGE 3,980円（税込） Coco Bowls自慢のローストビーフ。旨味の強い宮崎県産黒毛和牛を当店の得意な低温調理でしっとり、とろっと仕上げました。330ｇ　3～4名様でお楽しみいただけます。

宮崎県産黒毛和牛のローストビーフ　MEDIUM 1,580円（税込） Coco Bowls自慢のローストビーフ。旨味の強い宮崎県産黒毛和牛を当店の得意な低温調理でしっとり、とろっと仕上げました。100ｇ　1～2名様でお楽しみいただけます。

宮崎県産黒毛和牛の押し寿司（1人前7巻） 1,680円（税込） 50cm以上の長さでインパクト大(2人前注文時)です！！宮崎県産黒毛和牛のローストビーフを宮崎県産ひのひかり玄米で押し寿司にしました。お酒のアテにも、〆にも最高です。

豪州産牛の低温調理ローストビーフ 1,280円（税込） 厳選した牛赤身肉を3時間かけてゆっくりと火を通し、さらに一晩寝かすことでしっとりジューシーに仕上げました。余分な脂身のないモモ肉を使用しておりますので、さっぱりとお楽しみ頂けます。より赤身を味わいたい方におすすめ。

日南鶏のハニーマスタードチキンステーキ 780円（税込） 宮崎県日南市産の鶏胸肉を使用。ダイエットや体作り代表食材「鶏胸肉」ですが、どうにもパサつきがち。そんな鶏胸肉をCoco Bowlsでは極限までしっとり柔らかに調理いたしました。これぞCoco Bowlsの真骨頂。

季節のグリル野菜　生削りパルミジャーノレッジャーノ 880円（税込） ローズマリーと共にグリルした季節のお野菜を、目の前で削るパルミジャーノレッジャーノと共にお楽しみください

GOOD PASTA ※ディナー限定

オーガニック全粒粉パスタのボロネーゼ　ブッラータチーズのせ 1,480円（税込） 血糖値の上がりにくい全粒粉パスタを高タンパクなボロネーゼにしました。他の食事も楽しめるように麺は少なめとなっております

GOOD PIZZA - 低糖質ピザ - ※ディナー限定

フレッシュトマトと3種のハーブピザ 500円（税込） 新鮮なトマトと乾燥させたバジル、オレガノ、パセリをかかえた香り豊かな一品

海老とアボカドの黄金ピザ 780円（税込） 黄金コンビの人気ピザ

チキンとアボカドの旨ピザ 680円（税込） 宮崎県産鶏むね肉を使用したオリジナルしっとりチキンとアボカドがピザソースに良く合います

チキンとパクチーのタイ風ピザ 680円（税込） パクチー好きにはたまらないフレッシュパクチーがどっさり入ったアジアン風味

バナナシナモンシュガーピザ 680円（税込） シロップには血糖値が上がりにくい「アガベシロップ」を使用。デザートとしても、ワインのつまみとしても美味しい甘い系ピザ。

GOOD CALL IT NIGHT - ご飯もの - ※ディナー限定

温玉玄米TKG 480円（税込） 宮崎県産ひのひかり玄米の上にトロトロ温泉卵を乗せた卵かけご飯

宮崎県産黒毛和牛のローストビーフ丼 880円（税込） 旨味の強い宮崎県産黒毛和牛のローストビーフとひのひかり玄米の小ぶりの丼ものです。

豪州産牛の低温調理のローストビーフ丼 680円（税込） より赤身を味わいたい方におすすめ！オーストラリア産牛のローストビーフとひのひかり玄米の小ぶりの丼ものです。

ライ麦パン 250円（税込） バゲットよりもヘルシーなライ麦パンをアヒージョや、煮込み料理などと一緒にどうぞ

GOOD DESSERT - デザート - ※ディナー限定

ミックスナッツ入り低糖質バニラアイスクリーム 480円（税込） 中性脂肪の合成を防ぐ研究がされているオメガ3脂肪酸を多く含むナッツを低糖質アイスクリームと一緒にどうぞ

ヨーグルトアイスのミックスベリーソースがけ 480円（税込） 乳酸菌たっぷりのヨーグルトアイスとビタミンたっぷりのミックスベリーを一緒にどうぞ

季節のメニュー

宮崎県産黒毛和牛のローストビーフ定食（スープ・ドリンク付き） 1,680円（税込） ※店内飲食限定です

オリジナルバーガー

Protein Bowls

MIYAZAKI　BOWL〈ミヤザキ　ボウル〉 1,190円（税込） [約525kcal/タンパク質 39g/脂質 15g/炭水化物 55g　(糖質 53g)]　しっとりローストチキン(宮崎県産鶏胸肉)120g、宮崎県産玄米150g、アボカド、温泉卵、季節の野菜。バランスの良い優秀ボウル。安心宮崎素材でバランス良く摂りたい人にはこれ！

AUSSIE　BOWL〈オージー　ボウル〉 1,490円（税込） [約479kcal/タンパク質 22g/脂質 9g/炭水化物 53g　(糖質 52g)　※ソース除く]　長時間仕込みローストビーフ(牛モモ肉)100g、宮崎県産玄米150g、温泉卵、低脂質ヨーグルトソース、季節の野菜。牛赤身肉には脂肪燃焼を助ける<L-カルニチン>が含まれている！引き締めたい人にはこれ！