菜食庭 心

メニュー

【オススメ】

オーガニックトマトとブッラータチーズ 1500円 ブッラータチーズとはモッツァレラチーズを生クリームと一緒にチーズに包み込んだ希少なクセのないチーズです。もっちもちの、是非食べていただきたい逸品です。

鬼おろし大根と宮崎牛モモ肉 1200円 赤身のモモ肉を低温調理で火を入れてからお肉の表面を焼いたレアでセクシーなお肉を鬼おろしですった大根おろしとポン酢で食べていただきます。

都城産豚ハラミのレモン炒め 800円 都城産のおいしい豚のハラミをさっぱりレモンと一緒に炒めました。当店人気メニューの１つです。

大阪ホルモンと極上ニラの鉄板焼き 800円 大阪の十三にある小さな精肉店のオリジナルホルモンです。宮崎にはない味付けで大阪から直送していただいてます。

心のチキン南蛮～野菜たっぷりタルタルソース～ 800円 宮崎のソウルフード・チキン南蛮。宮崎産の鶏もも肉を使った安心安全なチキン南蛮です。

アボカドとササミのユッケ風温玉のせ 700円 低温調理でしっとり火を入れて味付けしたササミとアボカドを温泉玉子を崩しながら食べていただきます。

【アボカド】高血圧予防、癌予防、夏バテ、善玉コレステロール

元祖アボカドの岩海苔ワサビ刺し 500円

アボカドの昆布茶じめ/アボカドと山芋のワサビマヨ和え/アボカツ 520円/650円/700円

シンプル揚げアボカド/アボトマチーズ焼き 580円/700円

【大葉】癌予防、アレルギー予防、動脈硬化予防、食中毒予防

大葉とキノコのクリームチーズの温サラダ/大葉と海老のブラックペッパーピザ/納豆と白玉団子の大葉包み 650円/680円/600円

【海藻】糖尿病予防、動脈硬化予防、老化防止、カルシウム

心の定番！もずくとさきイカの天ぷら 600円

海藻ともやしのナムル/もずく酢デラックス 500円/600円

【かぼちゃ】風邪予防、便秘解消、大腸がん予防、成人病予防、美肌、疲労回復

かぼちゃとベーコンのマヨチーズ焼き 700円

かぼちゃのハチミツ醤油炒め/かぼちゃのガーリック炒め/かぼちゃとクリームチーズの揚げ餃子 520円/520円/600円

【キノコ】動脈硬化予防、高血圧予防、便秘解消、口内炎予防、癌予防

キノコの天ぷら盛り/キノコの酒盗バター炒め/キノコのシンプルチーズピザ 550円/580円/650円

キノコのチリマヨネーズ/干しキノコの汁ビーフン 各700円

【ゴーヤ】美肌、老化防止、動脈硬化予防、発癌物質の抑制

ゴーヤと温泉タマゴのサラダ 600円

止まらないゴーヤチップ/ゴーヤの鶏味噌焼き/ゴーヤとツナのチャンプルー 520円/600円/700円

【ごぼう】便秘解消、糖尿病予防、大腸がん予防

美味しいごぼうの唐揚げ/ごぼうのツナタルサラダ 480円/600円

ごぼうのハチミツマスタード和え/ごぼうのチーズ豚巻き 550円/600円

【こんにゃく】便秘解消、大腸がん予防、大腸ポリープ軽減、腸内洗浄

こんにゃくのたこ焼き風/玉こんにゃくの韓国風唐揚げ 650円/500円

玉こんにゃくの燻製/プリップリこんにゃくのアヒージョ 500円/650円

【里芋】胃の粘膜保護、高血圧予防、不眠、イライラ防止

里芋のネギアンチョビ炒め 550円

里芋の照り焼き/里芋とベーコンの胡麻団子風コロッケ 550円/600円

【じゃがいも】高血圧予防、美肌、疲労回復

揚げジャガのクリームチーズ和え/やさしいポテトフライ 550円/420円

キムチと海老のジャガイモのチヂミ/ジャガイモと納豆のチーズオーブン焼き 700円/600円

【春菊】風邪予防、美肌、血行促進、肩こり、整腸

春菊とジャコのナムル風サラダ/春菊と6種豆のかき揚げ/春菊の蒸し豚ロール 650円/600円/650円

【ズッキーニ】癌予防、風予防

つゆ漬けズッキーニの天ぷら/ズッキーニのジョン 580円/600円

ズッキーニの胡麻ステーキ/ズッキーニのカルボナーラ 680円/750円

【セロリ】高血圧予防、イライラ防止、食欲不振改善、頭痛改善、生理不順改善

セロリと三つ葉のワサビ和え/セロリのピクルス/セロリの明太マヨ和え 620円/520円/520円

セロリとジャガイモのチーズ焼き/セロリとエリンギのバター醤油焼き 各700円

【大根】胃もたれ・胸やけ防止、美肌

揚げだし大根/大根サラダ納豆マヨネーズ/シャキシャキ大根とパリパリポテトのサラダ 各550円

【大豆】美肌、記憶力向上、肝臓保護、肩こり、むくみ

心の出来立て厚揚げ/6種豆とさつまいものツナクリームサラダ 580円/650円 心の出来立て厚揚げは早い者勝ちですよ～♪

豆富のにんにく胡麻照り焼き/6種類の塩蒸し豆 550円/500円