イタリアン・フレンチ / OMG KITCHENのメニュー
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OMG KITCHEN
OMG KITCHEN
おーえむじーきっちん
~ココロにもカラダにも美味しいを毎日~
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静岡県浜松市中央区鍛冶町100-1 ZAZA中央館 1F
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OMG HAND SALAD & CHOPPED SALAD
手ちぎりのHAND SALADのベースリーフは4~5種類の柔らかいグリーンリーフ - チョップドサラダのベースリーフはロメインレタスとなります
メキシカンチリ 1,445円(税込) スパイシーがくせになる D:MEXICAN(コブ)/アボカド/にんじん/ミックスビーンズ/ゆで卵 422kcal P8.1 F32.1 TS20.2 DF9.5 S1.4
サクラシーザー 1,565円(税込) OMGのシーザーサラダ D:SAKURA CAESAR (シーザー)/ローストチキン/ミックスナッツ/トマト/ブロッコリー/半熟卵/グラナ 627kcal P29.9 F49.9 TS11.8 DF5.7 S1.5
タコ 1,495円(税込) 人気のタコライスがサラダに D:MEXICA(コブ)/タコミート/アボカド/ミックスビーンズ/トマト/にんじん/グラナパダーノ 378kcal P13.0 F23.4 TS22.8 DF10.1 S1.8
ニッポン 1,345円(税込) 和のスーパーフードをふんだんに D:SESAME(ごま)/豆腐/ひじき/赤玉ねぎ/キヌア/ゴマ 295kcal P5.6 F23.3 TS8.5 DF3.4 S1.0
セサミチキン 1,565円(税込) OMGの中華風サラダ D:SESAME(ごま)/蒸し鶏/赤玉ねぎ/きゅうり/ミックスナッツ/自家製辣油 512kcal P24.0 F38.2 TS10.7 DF4.1 S2.1
マッスル 1,645円(税込) 低温調理の蒸し鶏 たんぱく質は60g D:OLIVE(オリーブ)/蒸し鶏/ブロッコリー/ミックスビーンズ/ゆで卵 534kcal P46.5 F28.0 TS20.4 DF6.6 S2.9
ローストポーク 1,695円(税込) 「浜名湖育ち」のモモとロースを使用 D:BALSAMIC ONION(バルサミコオニオン)/ローストポーク/赤玉ねぎ/オリーブ/ピンクペッパー 346kcal P13.8 F27.7 TS9.2 DF2.0 S2.6
スノーケール 1,545円(税込) スーパーフードのケールが主役 D:OLIVE(オリーブ)/ケール/ミックスナッツ/パルミジャーノレッジャーノ 426kcal P10.3 F38.7 TS5.6 DF6.7 S1.1
CHOPPED SALAD BOWL 1345円(税込)~ ALL LINEUP BOWL 有機玄米をベースに、チョップドサラダをオンしたサラダ玄米ボウル 上記サラダラインナップをサラダ玄米ボウルに変更可能です。
TOPPING(130) 各130円(税込) ミックスビーンズ/赤玉ねぎ/にんじんピクルス/キヌア/オリーブ/ミニトマト
TOPPING(190) 各190円(税込) ブロッコリー/目玉焼き/スモークソーセージ/おからマッシュ/ビーツマリネ/きのこナムル
TOPPING(290) 各290円(税込) ボイルえび/アボカド/ローストチキン/パルミジャーノ/グリルかぼちゃ
CUSTOM MY PLATE 自分だけのオリジナルでカラダの求める食材を
●スタイルをお選びください - 手ちぎりサラダ OR チョップドサラダ OR サラダ玄米ボウル
●お好きなトッピングを4つお選びください 5つ目~のトッピングは()の金額となります -
+0(130) - ミックスビーンズ/赤玉ねぎ/にんじん/キヌア/コーン/ひじき/ミニトマト
+0(130) - 豆腐/オリーブ/ミックスナッツ/にんじんピクルス/紫キャベツ/サンフラワーシード
+60(190) 各60円(税込) ブロッコリー/ゆでたまご/半熟たまご/目玉焼き/スモークソーセージ/おからマッシュ/ビーツマリネ/きのこナムル
+160(290) 各120円(税込) ボイルえび/アボカド/ローストチキン/パルミジャーノ/グリルかぼちゃ
●ドレッシングをお選びください - シーザー/メキシカン/メキシカンホット/ごま/ごま坦々/オリーブ/キャロット/バルサミコオニオン
OMG RICE PLATE 有機玄米とカリフラワーライスがベースのライスプレート
全てのメニューは化学調味料・添加物不使用です - 有機玄米大盛り(+50円(税込))カリフラワーライス変更(+60円(税込)~)承ります
グリルドベジライス 1,460円(税込) 季節の焼き野菜を食べるプレート 焼き野菜とライスの間には自家製肉味噌。食べ応えも十分に仕上げた、野菜中心のライスプレート(ベースライス カリフラワーライス1:玄米3)583kcal P23.2 F20.3 TS70.5 DF12.4 S2.4
タコライス 1,445円(税込) 登場から変わらぬ人気メニュー 6種類のスパイスをオリジナルで配合した 無添加シーズニングで味付け。(ベースライス カリフラワーライス1:玄米1) 618kcal P22.0 F33.5 TS51.7 DF10.3 Sa.7
ガパオライス 1,395円(税込) 素材の美味しさとナッツの食べ応え「浜名湖そだち」の特注粗挽き豚肉を使用。フレッシュダイストマトで、食べ応えにさっぱり感もプラス(ベースライス カリフラワーライス1:玄米3)605kcal P23.7 F28.3 TS61.0 DF5.7 S1.4
気まぐれスパイスカレー 1,425円(税込) オリジナルブレンド スパイスの配合、ベーススープ(無添加ボーンブロス)にもこだわった逸品。日々試作を繰り返している進化メニュー。(ベースライス カリフラワーライス1:玄米3)535kcal P18.4 F15.9 TS69.2 DF9.8 S2.1
グリーンカレー 1,445円(税込) 本場仕込みのホットな辛味※辛めの仕上げとなっております。(ベースライス カリフラワーライス1:玄米2)518kcal P20.4 F25.1 TS49.6 DF5.6 S1.9
マッスルライス 1,695円(税込) 200gのチキン プロテインプレート チキンとサラダがセットに。たんぱく質もたっぷりと。実は女性に人気のプレート。(ベースライス カリフラワーライス1:玄米2)551kcal P41.7 F21.2 TS45.5 DF5.8 S2.8
ローストポークライス 1,845円(税込) OMGのチャーシュー丼「浜名湖そだち」のモモとロースを使用したローストポーク。自家製オニオンソースが食欲をそそります。(ベースラス 玄米100%)608kcal P21.3 F22.3 TS77.0 DF6.1 S2.4
TOPPING(130) 各130円(税込) ミックスビーンズ/赤玉ねぎ/にんじんピクルス/キヌア/コーン/ミニトマト
TOPPING(190) 各190円(税込) ブロッコリー/目玉焼き/スモークソーセージ/おからマッシュ/ビーツマリネ/きのこナムル
TOPPING(290) 各290円(税込) ボイルえび/アボカド/ローストチキン/パルミジャーノ/グリルかぼちゃ
29.40%OVER 自炊を超えた外食を
1日に必要な栄養成分を全て40%以上※摂取することが可能な29.40%OVER - 偏りがちな食生活に美味しくバランスを YOU ARE WHAT YOU EAT. ※対象年齢18~49歳女性(身体活動レベル低)摂取基準の29成分に対して炭水化物、脂質は基準値よりも低め。たんぱく質は高めでバランスを調節しています
29.40% OVER.01 1,625円(税込) カラダ整う ココロ潤う ワンプレートD:MCT CARROT(キャロット)有機玄米 /ケール/ブロッコリー/チキン/ゆで卵/ミニトマト/かぼちゃサラダ/きのこナムル/ビーツツナマリネ/にんじんピクルス 587kcal P31.0 F17.1 TS63.3 DF14.5 S1.9
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TOPPING(130) 各130円(税込) ミックスビーンズ/赤玉ねぎ/にんじんピクルス/キヌア/コーン/ミニトマト
TOPPING(190) 各190円(税込) ブロッコリー/目玉焼き/スモークソーセージ/おからマッシュ/ビーツマリネ/きのこナムル
TOPPING(290) 各290円(税込) ボイルえび/アボカド/ローストチキン/パルミジャーノ/グリルかぼちゃ
グルメちゃんからのコメント
●ドレッシングをお選びくださいを食べると元気になれるにゃ
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