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ツナ缶で速攻。半日分のたんぱく質が摂れる1人鍋「とろとろ白菜とツナのにんにくカレー鍋」のレシピ

ツナ缶で速攻。半日分のたんぱく質が摂れる1人鍋「とろとろ白菜とツナのにんにくカレー鍋」のレシピ

こんにちは! 管理栄養士の北嶋佳奈です。先日ご紹介して好評だった、半日分のたんぱく質が摂れる1人鍋レシピ。日頃から運動している方はもちろん、「今日はたんぱく質が足りて...続きを読む

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