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ゆで卵を具にして10分で家シチュー。1/2日分のたんぱく質が摂れる「ゆで卵とブロッコリーのシーフードシチュー」

ゆで卵を具にして10分で家シチュー。1/2日分のたんぱく質が摂れる「ゆで卵とブロッコリーのシーフードシチュー」

こんにちは! 管理栄養士の北嶋佳奈です。ご飯にもパンにも合う熱々のシチューは、寒い日の家メシにぴったり。今回はゆで卵を加えて、ラクにボリュームもたんぱく質もプラスで...続きを読む

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