「薬膳・マクロビ・健康食(料理・パン・お菓子・お酒)」の教室・お稽古情報

「薬膳・マクロビ・健康食(料理・パン・お菓子・お酒)」を学ぶ期間や身に付けるためのスキルや費用の目安をご紹介します。
あなたに合った料理・パン・お菓子・お酒の教室・お稽古を見つけちゃおう♪

「薬膳・マクロビ・健康食(料理・パン・お菓子・お酒)」の教室・お稽古詳細

「薬膳・マクロビ・健康食」が自分にあった教室・お稽古なの?「薬膳・マクロビ・健康食」の受講料などの費用はどうなっているの?「薬膳・マクロビ・健康食(料理・パン・お菓子・お酒)」の教室・お稽古について大公開!
身体をなかから美しくしてくれる食材と調理法が学べる、一生モノの食事療法

美と健康に欠かせない、バランスのとれたヘルシーな食事。薬膳やマクロビオティック、健康食のクラスでは、陰陽五行説や食材の特性をもとにした、身体によい献立を学ぶことができる。身体を冷やしたり温めたり、血行を促進したり、貧血を予防したりと、その効果はさまざま。日常に取り入れることで、アンチエイジングやダイエット効果、生理不順や肩こりなどの不調も改善することができる。

「薬膳・マクロビ・健康食」のポイント@

身体のなかから美しくなりたい人、食事でさまざまな不調を改善したい人、健康的にダイエットをしたい人にピッタリのおケイコ。食べることに興味があり、食材についての知識がほしい人にも最適だ。

「薬膳・マクロビ・健康食」のポイントA

体験レッスンでは、陰陽五行の基本的な考え方や温の食物・冷の食物について学べる。また油分や糖分などを控えてカロリーカットできる調理法を用いて、実際に料理にチャレンジ出来るスクールも。

「薬膳・マクロビ・健康食(料理・パン・お菓子・お酒)」を
学ぶ期間・身に付くスキルや費用の目安

学ぶ期間・身に付くスキル 費用の目安
身体にいい食事を作るためのテクニックや知識 1万円程度

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料理・パン・お菓子・お酒の教室・お稽古選びの参考になります。

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