「ダンス・舞踊」の趣味情報

ダンス・舞踊の趣味情報です。ダンス・舞踊関連の教室・お稽古選びの参考になります。あなたにピッタリのダンス・舞踊の教室・お稽古を探しちゃおう!
「ダンス・舞踊」関連の趣味情報
ダンス・舞踊の趣味
踊るための体作りから、基本のステップ、振り付けまでを徐々にマスター
音楽に合わせて体を動かすのが好きな人、女性らしいボディラインをキープしたい人におすすめ。各ダンスの特徴的な動きによって気になる部分が引き締まり、メリハリのあるボディに!衣装もダンスにより楽しめる。大会や発表会などに参加して、スポットライトを浴びる快感もダンスならでは。さらに極めて講師やプロを目指す道もある。
バレエでターン、ジャンプの基本が身に付くまで
期間:3〜6ヶ月(月4回、1回90分)
金額:1万円程度/月
「ヨガ・スポーツ」関連の趣味情報
ヨガ・スポーツの趣味
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック!
ヨガの効果が実感できるまで
期間:3ヶ月(月4回)
金額:5千円程度/月
「フィットネスクラブ」関連の趣味情報
フィットネスクラブの趣味
目的に合わせて、筋トレやスタジオプログラムを上手にチョイス
運動不足の人や、美と健康を手に入れたい人、マイペースで鍛えるのが好きな人におすすめ。マシンジムやプール、ヨガ、ダンスなど、さまざまな運動を行うことで、バランスよく体を鍛えられる。体力アップ、シェイプアップ、リフレッシュなど、目標に合わせた自分だけのトレーニングメニューを作成できるのも魅力。
クロールで25m泳げるようになるまで
期間:3ヶ月(10回)
金額:6,000円程度/月

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